骨盤矯正の効果が出るまでの回数は、個人の状態や施術内容によって異なりますが、一般的には数回の施術で効果を感じ始めることが多いです。

初めて骨盤矯正を受ける場合、まずは1〜2週間に1回のペースで通うことをおすすめします。

通常、3〜5回の施術で姿勢が改善され、腰痛や肩こりの軽減を実感する人が多いです。

さらに、効果を持続させるためには、継続的なメンテナンスが重要です。

初期の集中的な施術が終わった後は、月に1回程度のペースで通うと良いでしょう。

また、日常生活での姿勢や運動習慣も重要です。

施術者からアドバイスを受け、正しい姿勢を保つことや適度な運動を心がけることで、効果が長持ちします。

初心者でも安心して始められる骨盤矯正は、身体の不調を改善し、健康的な生活をサポートします。

自分に合った施術を見つけ、継続的に取り組んでみてください。