骨盤矯正の痛み

痛みは「矯正の強さ」「筋肉のこわばり」「炎症の有無」で感じ方が変わります。初回は軽い違和感が出やすいですが、多くは一〜二日で落ち着き、通院を重ねると筋緊張が和らぎやすくなります。無理のない範囲で進めることが大切です。

痛みを減らすコツ

既往歴や不調部位を共有し、強さを細かく調整してもらいましょう。施術後は水分補給と軽いストレッチ、入浴で血行を促すと楽になります。

受診の目安

鋭い痛み・しびれ・発熱を伴う場合は施術を中止し医療機関へ相談を。自己判断で我慢せず、頻度や強度は都度見直しましょう。